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来源: 新华社

责任编辑:李欢

原标题:辟谣|常吃避孕药容易营养不良?

  说起避孕药,总围绕着很多恐惧和误解。网上流传常吃避孕药容易引起营养不良,特别需要补充维生素B6、维生素B12和叶酸。对此,上海交通大学医学院附属新华医院妇科主治医师陈海楠直言,这种说法不靠谱。目前,比较常用的短效避孕药都是非处方药,在药房都能买到,都属于副作用较小的药品。

避孕药有很多种,一般大家说到的长期避孕药,在医学上称为短效口服避孕药(后简称短效避孕药)。陈海楠医生介绍,短效避孕药需要定时定量服用,目前有21天和28天两类。避孕药的历史要说可以说一大堆,曾经避孕药的确有过明显的副作用,但更新换代那么多年,短效避孕药的副作用已经很小。

当然,每个人的体质不同,一些女性吃短效避孕药可能出现恶心、呕吐、皮疹、胸部肿胀或者不规则出血的情况。一般出现这种情况,严重的可以找医生咨询。有些可以通过换一种药物改善副作用,有些则真的不适合吃短效避孕药,就得选择其他的避孕方式。

但要说长期吃短效避孕药会导致营养不良,那就实在不靠谱,临床上也不曾有推荐在吃短效避孕药的同时还要多补充其他营养素。如果说,短效避孕药可能导致营养素吸收出现问题,那也不是直接因果关系。

比如,一些女性在服用短效避孕药时,不适应,出现之前提到的恶心、呕吐的情况,从而导致胃肠功能紊乱,那的确会营养吸收。但这部分有明显反应的女性,本身也不适合长期服用。也就是说,一般长期服用短效避孕药没有不良反应的,还是可以安心服用,该吃吃、该睡睡,营养均衡即可,无需特别补充营养素。

既然提到短效口服避孕药,就再说一下长效口服避孕药。两者都是避孕,但短效避孕药需要几乎每天服药,且定时定量。长效避孕药则只需一个月吃一次,但临床上已经很少推荐,因为长效避孕药的副作用比较明显。

如此看来,短效避孕药的确比较麻烦,属于“药不能停”那类。

陈海楠提醒,女性选择短效避孕药避孕,一定要记得定时定量,也要算好时间。偶尔忘记一次,第二天可以补。但时间长了,避孕的效果肯定打折扣。

何为定时定量?如何算时间?

以21天的短效避孕药为例,就是要在月经周期的第1天,即月经来潮的第1天开始服用本品。也可以从月经来潮的第2~5天开始服用,连续服21天,随后停药7天,在停药的第8天开始服用下一板。

“有些女性吃了21天停药,之后会忘记吃,或者记不清该什么时候再吃。”陈海楠表示,如果算不清楚时间,现在也有28天一个周期的短效避孕药。基本上属于不用停药,一直吃即可。

需要强调的是,在连续服药期间,要注意定时定量。可以自己定个时间,比如定晚上九点吃,那就一直保持晚上九点吃的习惯。如果定在下午一点吃,那就固定在下午一点不要换。

“服药时间混乱,除了避孕效果会打折,还会引起不良反应,比如不规则出血。”陈海楠说。实际上,能做到定时,定量也不成问题,每次服药一颗即可。返回搜狐,查看更多

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